نصائح طبية

-حرق الدهون بالنشاط الجسدي
-لا تستخدم قطرات العيون العشوائية
-الحقائب الكبيرة خطر على الصحة
-النوم ساعة اضافية في اليوم يقلل خطر امراض القلب
-الكعب العالي يشكل خطرا على عضام النساء
-التوت و البصل و الثوم علاج جيد لامراض الكبد
-البصل و الثوم يخفضان اعراض التهاب الكبد
-الشوكولاطة تخفف الالم و تنشط مشاعر البهجة

فوائد الرمان:
1-القلب و الشرايين
2-يعالج الاسهال
3-مفيد جدا لهضم الطعام و خاصة بعد الاكلات الدسمة
4-يقوي المعدة و طارد للديدان المعوية

الام الرقبة :
1-تجنب الجلوس في نفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت و ضع رقبتك في اتجاه معين