**كيف تجعلين أطفالك يحبونك**

هناك بعض الآباء يتناسوا أهمية أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم ويرتبطوا بهم ويصبحوا جزءا من حياتهم اليومية
ومن هذا التباعد الأبوي تنتج الكثير من المشاكل التي تنتج من عدم التفاهم بين الآباء وأبنائهم فيجب على الآباء والأمهات الاهتمام بزيادة التواصل بينهم وبين أبنائهم
وقد أوضحت بعض الدراسات كيف أنه يمكن للآباء أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم من خلال بعض الأفعال البسيطة في علاقتهم معهم ومنها :

1- تخصيص بعض الوقت مع أولادك سواء بتناول وجبة الغذاء خارج البيت أو ممارسة بعض الرياضة معهم مثل المشي أو السباحة أو اللعب معهم بألعابهم .

2- نمى داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهودهم الذي يبذلونه وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا.

3- يمكن للأبوين أن يحتفلوا بإنجازات أبنائهم ولا تمر عليهم كأنها حدث عادي لأنها بالنسبة للطفل تكون من أهم أحداث حياته ويمكن أن تظل معه طول حياته لذلك لابد أن تحظى بنفس الاهتمام لدي الأبوين.

4- علمى أولادك التفكير الإيجابي بأن تكونى إيجابيه، فمثلا بدل من أن تعاتبى ابنك لأنه رجع من مدرسته وجلس على مائدة الغداء وهو متسخ وغير مهندم قولى له "يبدو أنك قضيت وقتا ممتعا في المدرسة اليوم".

5- اخرجى ألبوم صور أولادك وهم صغار واحكي لهم قصص عن هذه الفترة التي لا يتذكرونها.

6- ذكريهم بشيء قد تعلمته منهم.

7- قولى لهم كيف أنك تشعرين أنه شيء رائع أنك أحد والديهم وكيف أنك تحبين الطريقة التي يشبّون بها.

8- اجعلى أطفالك يختارون بأنفسهم ما يلبسونه فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترمي قراراتهم.

9- اندمجى مع أطفالك في اللعب مثلا كأن تتسخ يديك مثلهم من ألوان الماء أو الصلصال وما إلى ذلك.

10- التداخل في الحياة اليومية لأطفالك بأن تعرفين جدولهم ومدرسيهم وأصدقاءهم حتى لا تسأليهم عندما يعودون من الدراسة بشكل عام "ماذا فعلتم اليوم" ولكن تسألين ماذا فعل فلان وماذا فعلت المدرسة فلانة فيشعر أنك متابعة لتفاصيل حياته وأنك تهتمين بها.

11- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك لا تكلميه وأنت مشغوله في شيء آخر كالأم عندما تحدث طفلها وهي تطبخ أو وهي تنظر إلى التلفيزيون أو ما إلى ذلك ولكن أعطى تركيزك كله له وانظرى في عينيه وهو يحدثك.

12- شاركيهم في وجبة الغداء وعندئذ تبادلى أنت وأولادك التحدث عن أحداث اليوم ولا تسمعيهم فقط بل احكي لهم أيضا ما حدث لك.

13- اكتبى لهم في ورقة صغيرة كلمة حب أو تشجيع أو نكتة وضعيها جانبهم في السرير إذا كنت ستخرجين وهم نائمين أو في حقيبة مدرستهم حتى يشعرون أنك تفكرين فيهم حتى وأنت غير موجودة معهم.

14- عندما يرسم أطفالك رسومات صغيرة ضعيها لهم في مكان خاص في البيت وأشعريهم أنك تفتخرين بها.

15- لا تتصرفى مع أطفالك بالطريقة التي كان يتصرف بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قد يوقعك في أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.

16- بدلا من أن تقولى لابنك أنت فعلت ذلك بطريقة خطأ قولى له لما لا تفعل ذلك بالطريقة الآتية وعلميه الصواب.

17-حاولى أن تبدأى يوما جديد كلما طلعت الشمس تنسى فيه كل أخطاء الماضي فكل يوم جديد يحمل معه فرصة جديدة يمكن أن توقعك في حب ابنك أكثر من ذي قبل وتساعدك على اكتشاف مواهبه.

18- احضنى أولادك وقبليهم وقولى لهم أنك تحبيهم كل يوم، فمهما كثر ذلك هم في احتياج له دون اعتبار لسنهم صغار كانوا أو بالغين أو حتى متزوجين ولديك منهم أحفاد.

همسة أخيرة ...... أولادك يحبونك بالفطرة ولكن يحتاجون دائما لتأكيد هذا الحب فلا تبخلى عليهم بوقت أو بجهد