رعاية الرضيع وتغذيته ...

- احرصي على إرضاعه على فترات متقاربة وإن لم يبكي.
- وضع رأس الرضيع على ساعد اليد أثناء الرضاعة بنوعيها وأثناء الشرب من الزجاجة.
- تعريض الرضيع لأشعة الشمس غير البنفسجية.
- وضع قطنه على أذن الرضيع عند تحميمة لمنع دخول الماء إليها.
- وضع السرير تحت أشعة الشمس الصافية مرة أسبوعياً على الأقل.
- يحمم بالماء والملح في الأسبوع الأول من الولادة.
- اتبعي الخطوات التالية يوميا خلال الــ 40 يوميا الأولى:
1) دهان وتدليك سائر الجسم بزيت الزيتون الدافئ.
2) دهان الصرة (حتى شفاؤها) بزيت الزيتون الدافئ وتكميدها، ورش البودرة الخاصة أو الياس عليها.
- اتبعي الخطوات التالية خلال الثلاثة أشهر الأولى:
1- دهان الرأس بزيت الزيتون الدافئ (ويرش الياس على النغاغة).
2- تحريك وتمرين اليدين والرجلين.
3- يحمم بدقيق ورق السدر المجفف مرة أسبوعيا على الأقل.
- تجنبي رش البودرة على موضع الحفاظ من الجسد، واستبدالها بزيت الزيتون.
- من المسكنات المجربة للمغص والغازات (مغلي الينسون).
- من المسكنات المجربة للحمى المحلب المجفف بالماء، تدهن به الجبهة وحول الأذنين، وكذلك ماء الورد النقي يدهن به الصدر والرأس والوجه.
- تغطية جسد الرضيع وقدميه جيداً في الأجواء الباردة.
- تجنبي إعطاء الطفل المصاصة (السكاتة).
– يفضل في حاله مرض الرضيع خلط الكمية المحددة من جميع الأدوية ومزجها معا ثم تقديمها إليه.
- يمكن بوصفة طبية وحسب الجرعات المحددة إعطاء الرضيع مستحضر شراب فيتامينات يحتوي على فاتح للشهية.
- تدليك الأنف من الأعلى لتجنب انسداد القنوات الدمعية.
- احرصي على السؤال الطبيب عن المدة القصوى للاحتفاظ الأدوية السائلة (الشراب) بعد فتحها / رج الزجاجة قبل الاستعمال / الاحتفاظ بها في مكان بادر / كتابة عدد مرات الاستعمال والكمية وتاريخ الفتح والاستطباب على الدواء.

- التغذية في الأشهر (1-4):
العصائر الطبيعية الصافية / المياه المعدنية أو الطبيعية المعتدلة البرودة.
- التغذية في الشهر (5):
إضافة إلى أغذية الأشهر (1-4) يطعم: الحبوب والأرز والشوفان (الشعير) مثلاً / الفواكه / الخضروات.
- التغذية في الأشهر (6- 8):
إضافة إلى أغذية الشهر الخامس يطعم: عسل النحل الطبيعي الصافي المخفف بالماء / الزبادي.
- التغذية في الأشهر (9-12):
إضافة إلى أغذية الأشهر السابقة يطعم: البيض / البقوليات / اللحوم البيضاء (الدواجن والطيور) المزال جلدها / اللحوم الحمراء / الأسماك.
- يمكن إضافة الزيوت النباتية (الزيتون، الكانولا، الذرة، عباد الشمس، فول الصويا، السمسم، أزهار العصفر، بذرة الكتان، الفول السوداني) إلى الأطعمة التي تقدم للرضيع.
- تجنب طهي غذاء الرضيع في أوعية مصنوعة من الصفيح (القصدير) والنحاس لأنه لا يوجد عليها غشاء واقي يمنع امتزجها بالطعام / ترك أغذية وأطعمة الرضيع (والحليب الصناعي بعد فتحة) وزجاجات الرضاعة خارج البراد / ترك زجاجات الرضاعة دون غسيل بالماء الحار بعد الاستعمال / استعمال الحلمات المطاطية لزجاجات الرضاعة أكثر من شهر واحد / ترك الملاعق المعدنية داخل الحليب المجفف للرضع.
- تجنب إطعام الرضيع الشاي والقهوة وحليب الأنعام في عامه الأول.
- تجنب إضافة الملح والبهارات والتوابل والسكر والدهون المشبعة (الزبد والسمن الحيواني / السمن النباتي / زبدة الكاكاو / الزيوت الحيوانية / زيت جوز الهند / زيت النخيل) إلى الأطعمة التي تقدم للرضيع في عامة الأول.
- عدم إعطاء الطفل المشروبات والغازية والبطاطس (شيبس) والحلويات قبل عمر الثلاث سنوات.