10معلومات مذهلة لا تفوت قرائتها:

-الضحك يساعد على زيادة الذاكرة والتعلم، ودمج الفكاهة في التعليم ينتج أعلى درجات في أداء الاختبارات.
.
2-محادثة النفس تجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.
.
3-سماعك لشخص ما ينادي أسمك بينما لا احد يناديك علامة على الصحة الذهنية.
.
4-عندما تبتسم ابتسامة مصطنعة، يرسل عقلك إشارات تعمل على تحسين مزاجك.
.
5-إطالة السجود تقوُي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية.
.
6-البكاء يبعد البكتيريا الضارة ويقوّي جهاز المناعة ويخفف القلق ويقلل الاجهاد.
.
7-الدماغ ليس لديه القدرة على خلق صور لوجوه أشخاص لم يرها من قبل! لذلك عندما تحلم بشخص لم تراه أبدا، فإن دماغك قد لمحه ولو جزء من الثانية.
.
8-مذاق الطعام مرتبط بنفسية الشخص ، لذلك الطعام غالباً مايكون ألذ عند تناوله مع أشخاص تحبهم.
.
9-التنفس العميق يمكن أن يساعد على اطلاق مشاعر التوتر واخراج السموم من جسمك.
.
10-عندما تضحك ينشط تنفسك ويزيد مقدار الأكسجين في دمك وتتحسن دورتك الدموية وتتوسع اوعية الدم القريبة من سطح جلدك ولهذا يحمر وجهك.