كيف تحافظين على نضارة بشرتك لااطول مدة ممكنة

ساعرض لكم هذه النقاط اتمنى ان تحوزعلى رضاكم
تنفسي بعمق وهدوءومارسي الرياضة ثلاث مرات بالاسبوع على الاقل
فذلك يمدالدم بالاكسجين ممايزيل السموم والرواسب منالبشرة
فيجعلها صافية نقية مليئة بالحيوية والشباب

نامي في وقت مبكرواكثري من الاسترخاءفذلك يساعدعلى بناء
عينيك وبشرتك صحية ومشرقة
كمية وافرة من الماء بحيث لايقل عن لترين في اليوم لترطيب بشرتك من الداخل ايضا

استخدمي كريمات الترطيب بحسب الارشادات فكريمات الليل لليل والنهارللنهار
وتاكدي من انها مناسبة لنوع بشرتك وذلك ينطبق على كل انواع الكريمات
المقشرة والمنظفة

احمي بشرتك من اشعة الشمس وذلك باستخدام الكريم الواقي وتجنبي قدرالامكان
التعرض لااشعه الشمس والهواء الحارسواء الطبيعي اوغيره فالشمس والهواء
الحارمن الذاعداء على البشرة