مستغانم كوم
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مستغانم كوم
هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..
مستغانم كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
avatar
gramo
عضو خبير متطور
عضو خبير متطور
عدد الرسائل : 2387
البلد : مدارس جديدة لتعليم الضحك والسعادة .. Female18
نقاط : 4450
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 19/03/2009

مدارس جديدة لتعليم الضحك والسعادة .. Empty مدارس جديدة لتعليم الضحك والسعادة ..

الجمعة 05 فبراير 2010, 10:01
مدارس جديدة لتعليم الضحك والسعادة .. Madares

من أجل تعليم البشر كيف يعيشون في صحة جيدة وسعادة واضحة ، تم افتتاح مدارس تعلم الضحك بواسطة اليوجا.
وباتت هذه المدارس تنتشر في كل من كاليفورنيا وكونيكتيكت، ويشرف عليها 60 مدرساً تلقوا تدريباً خاصاً في الهند.
ووفقا لأحد أصحاب المدارس فإنّ ثلثها ينتشر في كاليفورنيا ، وعادة ما يتمّ إعطاء الدروس علي الشواطئ، حيث يتجمع آلاف من مرتاديها تحت قيادة المدرس .
ويبدأ هذا النوع من اليوجا عادة بتمرينات رياضية بسيطة تركز علي الذراعين والأرداف مع تقليد أصوات زقزقة العصافير ، بعد ذلك تبدأ الحصة الفعلية التي تستغرق 45 دقيقة من اليوجا الكلاسيكية المرفوقة بتمارين غير مقررة أصلاً من ضمنها سرد رواية مضحكة أو غريبة ، كما تتضمن التمارين جرياً علي البحر مع تحريك الذراعين في شكل أجنحة أو تقليد صوت البوم
.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى