القلق النفسي

]أمراض القلق من أكثر الأمراض انتشاراً بمختلف أنواعها، وتكون أعراضه بصورة
دائمة

كالشعور بالهلع أو الخوف الشديد .وعدم القدرة علي التحكم في
وساوس فكرية.وذكريات مؤلمة تعيد الإنسان لمعايشة الحدث. والغثيان وتصبب
العرق، واهتزازات عضلية مع الشعور بعدم الراحة الجسدية. إن القلق
النفسي يختلف عن الشعور بالعصبية والقلق الذي يسبق حدوث شئ
معلوم، حيث أن القلق
النفسي يكون لا سبب له ولا يمكن التحكم في إيقاف الشعور
بالقلق. وفي الحالة المرضية يكون القلق أحد أسباب عدم التقدم أو التفكير في
حل.
في حالة عدم العلاج يكون الشخص المصاب بأحد أنواع القلق في حالة من الخوف
الشديد والرعب مما قد يؤثر علي حالته العملية والفكرية مما يؤدي إلي خسارته
علي الصعيد العملي والاجتماعي.
من حسن الحظ أن هذه الأمراض تستجيب للعلاج الدوائي والسلوكى وإن كانت تحتاج
لبعض الوقت والمثابرة والمتابعة علي العلاج مع القيام بالتغير السلوكي
المطلوب من المريض
حكمة الخالق في القلق النفسي
ما أكثر ما نسمع أن القلق النفسي مرض العصر! وما أكثر ما نسمع الشكوى من
هذا الإحساس الكريه إلى النفوس: القلق!
ومن منا لا يحلم بحياة لا قلق فيها، حياة تملؤها الطمأنينة، والسكينة،
والسلام النفسي؟!
إن حياةً كهذه ستكون بالتأكيد نعمةً كبرى، ونعيماً رائعاً، تعيش النفس فيه
متمتعةً بوجودٍ مريح لذيذ.
والقلق النفسي الذي يسميه القرآن الكريم "الحَزَن" سيريحنا الله من في
الجنة .. يقول تعالى: (( وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَذْهَبَ عَنَّا
الْحَزَنَ إِنَّ رَبَّنَا لَغَفُورٌ شَكُورٌ (

ما الحكمة التي من أجلها خلق الله فينا القابلية
للحَزَن، أي: القلق النفسي بمصطلح هذا العصر؟ أمن أجل أن يجعل حياتنا في
الدنيا صعبة، فنتشوق إلى الجنة حيث لا قلق، ولا معاناة نفسية؟ أم لحكمة
أخرى فيها خيرنا ونفعنا؟

وحتى نتبين بعض الحكمة في خلق الله للقلق النفسي في هذه الدنيا، لابد لنا
من التفكر في حالة مقابلة، وهي الألم الجسدي، ذلك الشعور البغيض المزعج
الذي لا نصبر عليه إلا إن عجزنا عن إزالته بأية وسيلة، والذي نتمنى دائماً
ألا نعاني من أبداً ما حيينا.

ففي حالات نادرة جدا يولد الأطفال طبيعيون في كل شئ، إلا أنهم لا يعرفون
الألم الجسدي على الإطلاق، ولا يحسون به أبدا .. وللوهلة الأولى قد يغبطهم
المرء وبخاصة الذي جرب الآلام المبرحة، وقد يظنهم في نعيم .. لكن الحقيقة
غير ذلك .. فالألم الجسدي لا تستقيم الحياة من دونه، إذ الألم رسالة تصل من
أجزاء جسمنا إلى الدماغ، حيث الوعي، والإدراك، واتخاذ القرار.
تصل هذه الرسالة لتقول: إن هنالك خطراً ما يتهدد عضواً، أو جزءاً من الجسد

لكن الألم الجسدي لا يؤدي دوره إلا بعد أن تحدث الإصابة، أما القلق النفسي
وما يتضمنه من إحساس بالخطر وتوقع له، فيدفع الإنسان ليحتاط للأمور قبل
حدوثها، إنه يلح، ويحث النفس على أن تعمل، وتسعى، وتبذل الجهد من أجل تأمين
المستقبل، وحماية النفس من أية أخطار محتملة .. فالإنسان يفعل الكثير في
حياته حتى يشعر بالأمان، مثلما يعمل حتى يتخلص من آلامه الجسدية، ويستعيد
عافيته.
فالقلق النفسي لابد منه كي يستشعر الإنسان مخاطر المستقبل بما فيها المخاطر
المعنوية، والمخاطر على أولاده، والمخاطر على مصيره في الدنيا والآخرة.
ولابد من القلق كي يحث الإنسان على العمل، وبذل الجهد، والتخطيط للمستقبل
دنيا وآخرة، من أجل نفسه ومن أجل من يحب.

وإذا ما قام الإنسان بالقضاء على هذا القلق بأن يخدّر نفسه بالخمر، أو
المخدرات، ماتت لديه الهمة، والدافعية كي يقوم بما ينفعه في المستقبل هو،
ومن يحبهم في هذه الحياة .. كما كانت المبالغة في الزهد، وترك معترك
الحياة، كما يفعل زهّاد الهنود الذين يُسَمَّوْن "الفقراء"، فيعتزلون
الدنيا، ويعيشون في غابة يكتفون بالقليل من الطعام والكساء، وذلك ليتخلصوا
من قلقهم النفسي.

هذه المبالغة تقضي على الإنسان كخليفة في الأرض لد دور يقوم به، وهي تفقد
المجتمع أفراده تماماً كما تفعل المخدرات، وإن كانت المخدرات أشد ضرراً،
فالفقير الهندي الذي اعتزل الدنيا لا يؤذي غيره، أما مدمن المخدرات فكثيراً
ما يرتكب الجرائم كي يستطيع الاستمرار في إدمانه.
فسبحان الذي خلق الألم الجسدي، وخلق القلق النفسي من أجل أن تكون حياتنا
أفضل في هذه الدنيا، ولنتمكن من القيام بالدور العظيم الذي خلقنا من أجله
كخلائف في الأرض

حالات القلق بمختلف أنواعها تعالج أساساًً بمضادات القلق المختلفة
مع وجود علاج سلوكي معرف في صورة جلسات علاج نفسية يساعد المريض علي اجتياز
هذه المرحلة والعودة إلي طبيعته الأوليةe]