الموز مفيد في علاج عدة أمراض

بسم الله الرحمن الرحيم
الموز فاكهة استوائية تحتوي على الألياف وعلى ثلاثة أنواع من السكريات الطبيعية : سكروز- الجلوكوز- سكر الفواكه - والموز يمنح الجسم الطاقة والنشاط كما أنه يساعد على التغلب على عدد كبير من الأمراض.
آلام الدورة الشهرية
تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم الأمر الذي يحسن المزاج ويمد الجسم بفيتامين B6 ويهدئ الآم.
فقر الدم
يحتوى الموز على نسبة عالية من الحديد، كما يحفز انتاج الهيموغلوبين في الدم وبذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدم
الموز غني بالبوتاسيوم لكنه قليل الصوديوم ( الملح ) مما يجعله مثالي لعلاج ضغط الدم.
الكآبة
يحتوي الموز على نوع من البروتين يسمى ترابتوفان الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم الذي يمنح الجسم الراحة والإسترخاء ويحسن المزاج ويجعل الإنسان يشعر بالسعادة.
غثيان الصباح بالنسبة للحامل
الموز يمنع غثيان الصباح بالنسبة للحوامل لأنه يعمل على تهدئة المعدة
الإمساك
يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف لذا فهو يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي كما يساعد على التغلب على مشكلة الإمساك دون اللجوء الى أدوية مسهلة.
الأعصاب
الموز غني بفيتامينات مجموعة B لذا فهو يهدئ الجهاز العصبي